¡Entérate de cuántas cucharadas de azúcar
tienen los refrescos más comunes!
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Te sorprenderá la gran cantidad de azúcar que estás bebiendo en un refresco de 600ml.
Piénsalo: ¿acaso añadirías esa misma cantidad de azúcar a tu taza de café o la beberías en un vaso de agua fresca?
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Refresco de 600 ml
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Gramos de azúcar
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Cucharadas de azúcar
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| 7 up | 70 g | 14 |
| Coca Cola | 63 gr | 12 |
| Delaware Punch | 75 g | 15 |
| Dr. Pepper | 62.4 g | 12.48 |
| Fanta | 56 g | 11 |
| Fanta sabor fresa | 78 g | 15.6 |
| Fresca | 53 g | 10.6 |
| Fuze tea | 75 g | 15 |
| Mirinda | 78 g | 15.6 |
| Orange Crush | 21.3 g | 4 *contiene sucralosa |
| Peñafiel sabor fresa | 27.5 g | 5.5 *contiene sucralosa |
| Pepsi | 68 g | 13.6 |
| Sangría Señorial | 66 g | 13.2 |
| Senzao Guaraná | 63 gr | 12 |
| Sidral Mundet | 60 g | 12 |
| Sprite | 54 g | 10 |
*La sucralosa es un endulzante artificial que no aporta energía,
su consumo no es recomendado para niños y en adultos es controversial .
La marca comercial más común es Splenda
¿Más información? Puedes consultar:
Las etiquetas de los refrescos 7up, Coca Cola, Delaware Punch,
Dr. Pepper, Fanta, Fanta sabor fresa, Fresca, Fuze Tea, Mirinda,
OrageCrush, Peñafiel sabor fresa, Pepsi, Sangría Señorial, Senzao
Guaraná, Sidral Mundet y Sprite fueron consultadas en abril 2013 en las
tiendas de la Ciudad de México.
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